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　　5月8日，鹽田區(qū)第八屆“萬步有約”健走激勵大賽啟動儀式在鹽田疾控中心三樓會議廳舉行，來自轄區(qū)各機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位、學(xué)校、社會團(tuán)體等30支健走隊伍代表參加了此次活動。

　　鹽田區(qū)衛(wèi)健局甘勇副局長在會上進(jìn)行動員講話，倡導(dǎo)“每個人是自己健康第一責(zé)任人”的理念，動員大家積極踐行健康文明生活方式，切實提高健康素養(yǎng)，引領(lǐng)全民健康運(yùn)動風(fēng)潮。

　　鹽田區(qū)已連續(xù)7年組織開展“萬步有約”健走大賽，第八屆健走比賽將于2023年5月11日正式開賽，參賽隊員將通過100天的日行萬步、科學(xué)健走，踐行著健康的生活方式。

　　健走是介于散步和競走之間的一種運(yùn)動方式，主張通過大步向前，快速行走，提高肢體的平衡性。他不受年齡、性別、體力等方面的限制，屬于低投入，高產(chǎn)出的一種健康運(yùn)動。健走還對高血壓、高血脂、糖尿病、骨質(zhì)疏松等諸多慢病有預(yù)防和輔助治療作用。

　　通訊員：孫宇珊、古文媚

啟動儀式合影

啟動儀式領(lǐng)導(dǎo)講話

參賽隊員訓(xùn)練照