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　　中暑的發(fā)生是人體體溫調(diào)節(jié)功能紊亂所造成，引發(fā)中暑發(fā)生的原因包括高溫、烈日暴曬、工作強(qiáng)度過大以及工作時(shí)間過長(zhǎng)等等，為了有效避免我們?cè)谧鳂I(yè)場(chǎng)所中發(fā)生中暑的情況，我們可以通過勞逸結(jié)合、改善作業(yè)場(chǎng)所環(huán)境以及飲食的調(diào)理等方面進(jìn)行預(yù)防。

　　很多人在工作的時(shí)候所處的作業(yè)場(chǎng)所的環(huán)境比較艱苦，因此在炎熱的夏季就比較容易受到中暑的侵害，中暑的發(fā)生不僅會(huì)導(dǎo)致患者的身體產(chǎn)生一些不適，甚至還有可能引發(fā)昏厥的狀況，因此為了能夠有效避免在作業(yè)場(chǎng)所中發(fā)生中暑，我們一定要注意做好相關(guān)的措施工作來有效預(yù)防中暑的發(fā)生。

　　可以幫助我們?cè)谧鳂I(yè)場(chǎng)所中避免受到中暑侵害的措施方法主要包括以下幾種：

　　1、勞逸結(jié)合對(duì)于中暑的預(yù)防來說有著非常重要的現(xiàn)實(shí)意義。夏天這個(gè)季節(jié)本就是一個(gè)晝長(zhǎng)夜短的階段，因此在夏天這個(gè)季節(jié)我們更是要注意多多休息，避免過度勞累的情況發(fā)生，勞逸結(jié)合才能幫助我們保持充分的體力和精力，才能有效避免在工作的時(shí)候因?yàn)檫^于疲勞而受到中暑的侵害。

　　2、保持作業(yè)場(chǎng)所的痛風(fēng)透氣，及時(shí)在作業(yè)場(chǎng)所布置一些可以降溫的設(shè)施裝備也是可以幫助我們有效預(yù)防中暑發(fā)生的一個(gè)良好措施。因此在炎熱的夏天我們可以及時(shí)通過使用各種降溫機(jī)器來達(dá)到降低工作場(chǎng)所溫度的方式來有效減少中暑的發(fā)生幾率。

　　3、另外多多食用一些具有清熱解毒降火功效的食物以及多補(bǔ)充水分也可以幫助我們達(dá)到預(yù)防工作場(chǎng)所中暑發(fā)生的目的。比較常見的有西瓜、梨、楊梅、苦瓜、綠豆湯等等，另外尤其夏天溫度比較高，人體內(nèi)部所喪失的水分比較多，因此我們一定要多喝水，在作業(yè)狀態(tài)的時(shí)候補(bǔ)充適量的鹽水或者是蘇打水。

　　以上就是可以幫助我們?cè)诠ぷ鲌?chǎng)所中有效預(yù)防中暑發(fā)生的幾種常見的措施方法的介紹，我們除了要了解中暑的預(yù)防知識(shí)之外還要注意多多掌握學(xué)習(xí)了解中暑的急救知識(shí)，這樣在面對(duì)中暑的時(shí)候能夠采取有效的措施方法進(jìn)行處理，避免手足無措的情況發(fā)生。